思えば、基本的に昔から休日に疲れきって日々の労働で回復するルーティーンの生活を続けている（労働も疲れるけど前提）
ライブがなくて波が良ければ海に行くし、時間できればチャリを漕ぐという謎の生活である。
今のシーズンに向かう海から20〜30分くらいの所の温泉に入ってから帰るのですが、
みなさん水風呂って入ってますか？そこはサウナもあるので当然のように水風呂があるのですが、みんなザバーって頭や体に水かけてから水風呂につかってるんですよね。
私はプールや海水浴も苦手なので、水風呂なんてとんでもないと思ってたんですが、昨日、ついにチャレンジしてみました。
まず、もう無理という所まで湯に浸かってから一気に水を被って水風呂に浸かる作戦である。人が水風呂から消えたタイミングを見計らってダッシュで頭から水を被ってみる。
い、いける。これはいける。思ったよりも大したことないぞ、と水風呂に浸かってみる。
は、
はうああぁぁぁあ
心臓止まんじゃねという位の衝撃。
再び湯に浸かる。またもう無理という所からの2度目の水風呂に浸かる。
よ、余裕だ。長めに入ってみる。余裕だ。
そして立ち上がった後、立ちくらみが、な、なんだこれは。湯ではなく水でも立ちくらみはあるのか。しかも結構ハイレベルな立ちくらみだ。
急激に水に入ったのが駄目なのかとすぐに湯に入り、適度に温まって着替えに向かおうとすると、さきほどよりも数段ハイレベルな立ちくらみが。
耳も遠くなりまるで貧血のような状態になる。よろけながらも、気合いで着替えのカゴまで辿り着いた。
その後調べると、ザブザブと湯と水の往復は危険だったのか。血圧の関係で休まねばならないのか。外とか中でみんな座って休んでるのはその為だったのか。
身を持って水風呂の洗練を浴びたけれど、湯と水風呂の繰り返しの効果なのか、体にくるジワジワ感というか、上がった後のフワフワ感の心地よさは別格であつた。次は休みながら入ってみる。
日曜、今日はチャリで走ってきた。場所は前回の初めての実走の場所の手前で、斜度6%が続く道を走ってきた。
やはり6%の登りが続くのはキツイ。が、登れる。登れるぞーと、往復40分くらい確認を込めて走ってきた。
がしかし、登りは良かったのですが問題が発生する。
帰りの下りが恐怖。ロードバイクのスピードに慣れてないのもあるけど、すぐに40km位のスピードが出てしまう。車で走る40kmとチャリの40kmは別物だった。とにかくチョコチョコとブレーキをかけながらゆっくり下ってきた。
帰ろうと思ったが、少し物足りない。ローソンで昼飯にカレーまんと唐揚げくんレッドをゲットし、隣町の江刺に向かう。
交通量も少なく、思った通り気持ち良いアップダウンの道路だった。農道みたいな方に入っていき、一周25分位のコースを発見する。ここはまたいづれ走りに来よう。
なにかと車に立てかけるので車が傷つくリスクから解放された。江刺ありがとう。
我が町にはプロのロードレーサーが監修したコースがあるらしい。100kmくらいのコースと50kmのコースで、道路に新城ロードと書いているらしい。いづれそこも目指そう。
さすがに疲れてしまったのか、帰ってきてさきほど寝てしまっていた。
先日の仙台のライブが終わり、今月はライブを入れていない期間です。
先週は労働場所の設備を補修する作業で手を痛めてしまっていた。だいぶ復活した。明日からまたギターを抱えて来月に向かっていく。
次のライブは葛巻。
まだ行った事のない次の目的地だ。
ライブについてはまた改めて書きますが、私の中では軽く旅行です。岩手は広い。とにかく広いのです、その目的地に向かう道のりもまた楽しみなんです。
ライブ場所の辺りにレンタルサイクルもあるらしい。ライブ前にチャリで攻めすぎてドロドロに疲れきらないようには気をつけたい（笑）共演は、ずれずれ2です。
そして来月11月、２つ目のライブは
●11/26(土)
JunNana LIVE ～アイニイクヨ～
こちらのライブはすでにチケットがだいぶソールドアウトに近づいているようです。東洋線はイトユミとオイカワの2人体制での出演となります。予約等はお早めによろしくお願い致します！共演はJunNanaと、11月5日に続き、ずれずれ2。
ずれずれも東洋線と同じ、鍵盤とギターのウタモノなのですが、やってる事や世界観はまるで違うんですよね。ずれずれとツアーみたいで嬉しい。
なんなら毎年恒例の年末もご一緒かもしれないし、もういいやというほど、ずれずれとの共演も楽しんでいきます。
水風呂のくだりから、チャリの話になり、勢いでライブ告知まで書いてしまった。
今年もハッと気がつけば終わってると思います。同じ目的地でお会いできれば嬉しいです。その時は楽しみましょう。
ありがとう
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